Ooit leerde je jezelf misschien heel klein te maken als de enige manier om veilig te blijven.

Wanneer de wereld om je heen te snel, te schreeuwerig of te hard werd, schoot jouw zenuwstelsel in een beschermingsmechanisme. Je zette je verstand op nul, zette een lach op en werd een onzichtbaar muisje onder de tafel. Je verdoofde onbewust je gevoelens om de snijdende pijn van afwijzing niet meer te hoeven voelen.

Lange tijd dacht je misschien dat jouw gevoeligheid een weeffout was, een zwakte die je koste wat het kost moest verbergen. Maar dat kleine muisje onder de tafel was geen fout of tekortkoming. Het was een hele trouwe en waardevolle oude beschermer die jou door de stormen van het verleden heeft geholpen.

Het Kiemerschrift is een zachte uitnodiging om uit je gejaagde hoofd te zakken naar de diepe stilte in je eigen lijf. Het is tijd om jouw oude beschermer eervol op de schouders te tikken, haar liefdevol bij de hand te nemen en te laten ontspannen. Zodat jouw verkramping mag verzachten en jouw eigen unieke stem weer volop mag stromen.

Wat het Kiemerschrift jou brengt

• Van bevriezen naar stromen

  Je leert de fysieke kramp en de overlevingsstand in je zenuwstelsel herkennen en in zachtheid ontladen via je lijf.

• De gevoelsthermometer als kompas

  Je hoeft niet meer te gissen of je te gevoelig bent. Met de gevoelsthermometer leer je haarscherp voelen wat jouw lijf je op elk moment vertelt.

• Bedanken van jouw oude beschermer

  Je leert dat je blokkade geen vijand is die je moet wegduwen of fixen. Je geeft je beschermer toestemming om te rusten en spreekt zachtjes de woorden

  "Dank je wel dat je over mij waakte toen het onveilig was, maar ik ben nu groot. Je mag ontspannen. Mijn stem en mijn gevoel zijn nu veilig bij mij."

Wat je ontvangt in dit Kiemerschrift

• Het printbare PDF werkboek

  Een prachtig vormgegeven werkboek boordevol diepe achtergronden, spiegeloefeningen en het schrijven van de brief aan jouw oude beschermer.

• De gevoelsthermometer

  Het kunstwerk van de gevoelsthermometer met de helikopter, de wortels en de vlinders, om rustig in te vullen en mee te nemen naar je eigen ontspanningsplek.

• Directe toegang tot jouw eigen Luisteroase

  Bij aanschaf van het Kiemerschrift ontvang je direct toegang tot jouw afgeschermde luisteroase op de website. In deze rustige omgeving staat de begeleidende theta energiereis voor je klaar. De begeleiding van de stem duurt vierentwintig minuten en neemt je mee naar de diepe ontspanning waarin jouw zenuwstelsel zich weer herinnert dat het veilig is bij jezelf.

• Mogelijkheid tot gratis deelname aan het testpanel

  In jouw luisteroase vind je ook een speciale uitnodiging voor de volgende stap. Uit het Kiemerschrift vloeit namelijk binnenkort een nieuw en verdiepend thuisprogramma voort. Als lezer van het Kiemerschrift krijg je in jouw luisteroase de unieke mogelijkheid om je aan te melden voor het testpanel, om dit volledige thuisprogramma straks helemaal gratis te testen en mee te bouwen aan de verdere ontwikkeling.

Voor wie is dit Kiemerschrift voelbaar

Dit werkboek is geschreven voor iedereen die voelt dat het hoofd overloopt van afleidingen en verplichtingen. Voor wie zich anders voelt of heeft gevoeld. Of die de ervaring van pesten meedraagt. Voor wie merkt dat de stem dichtklapt op spannende momenten, of voor wie het verlangen voelt om te stoppen met aanpassen en weer bewust te gaan voelen. Jouw gevoeligheid is nooit een zwakte geweest. Het is jouw grootste kiemkracht.

Je hoeft niet langer te zoeken in de chaos van de buitenwereld. Je mag simpelweg landen in de veiligheid van wie je werkelijk bent.