Wil je dat je kind zich rustiger voelt bij het naar bed gaan of minder angstig is ’s nachts? Ik herken dat heel goed. In deze trance-reis heb ik de drie hartjes verwerkt, die ik elke avond samen met mijn kinderen opzeg. Sinds ik dat doe, slapen ze veel rustiger en is het wakker worden midden in de nacht met angst ook aanzienlijk minder geworden.
Leer jouw kind dat het zelf de controle heeft over zijn dromen. Laat je kind bepalen wie er mee mag naar dromenland en wie niet. Geef ze het vertrouwen in de nacht en in zichzelf. Zo wordt de bedtijd een rustgevende en veilige afsluiting van de dag!